Encyclopédie des phobies
Les phobies, expliquées simplement
Chaque phobie expliquée avec clarté : ce que c'est, pourquoi elle survient, et comment s'en libérer. 22 phobies documentées, et de nouvelles régulièrement ajoutées.
Phobies des animaux
Peurs intenses et persistantes déclenchées par un animal ou une catégorie d'animaux : araignées, serpents, chiens, insectes… C'est l'un des types de phobies spécifiques les plus répandus.
Phobies situationnelles
Peurs liées à une situation précise : prendre l'avion, se trouver dans un espace clos, un ascenseur, les transports ou les ponts. Le déclencheur est un contexte, pas un objet.
Phobies de l'environnement naturel
Peurs provoquées par des éléments naturels : le vide et la hauteur, l'eau, l'orage, l'obscurité. Elles apparaissent souvent dès l'enfance.
Acrophobie
Peur du vide et des hauteurs
Phobies de l'environnement naturelAquaphobie
Peur de l'eau
Phobies de l'environnement naturelAstraphobie
Peur de l'orage
Phobies de l'environnement naturelNyctophobie
Peur du noir
Phobies de l'environnement naturelThalassophobie
Peur des profondeurs marines
Phobies du sang, des injections et des blessures
Peurs du sang, des piqûres, des soins médicaux ou dentaires. Particularité : elles peuvent provoquer un malaise vagal (chute de tension, évanouissement).
Phobies sociales et de performance
Peur intense du regard et du jugement des autres : parler en public, être observé, interagir. Distincte des phobies spécifiques, elle relève de l'anxiété sociale.
Autres phobies spécifiques
Phobies qui ne rentrent pas dans les catégories classiques : peur de vomir, des trous, de la mort, des clowns, des microbes…
Vous vous reconnaissez dans l'une de ces peurs ?
La plupart des phobies se traitent efficacement. Parlons-en lors d'un premier échange sans engagement, en visio.
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