Phobies des animaux

Les phobies d'animaux sont les plus répandues de toutes : elles concernent environ 3,8 % des adultes au cours de la vie (enquêtes World Mental Health). Araignées, chiens, serpents, insectes, oiseaux… la peur naît souvent d'une frayeur, d'un apprentissage ou d'une prédisposition instinctive — et elle se généralise vite. La bonne nouvelle : ces phobies se libèrent particulièrement bien, sans jamais avoir à approcher ni toucher l'animal.